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食譜營養合規審核與 ECDSA 數位核章

針對創作者提交之食譜進行衛福部 6 大法定營養素複核,並為合格食譜加簽防偽標章。

古法雙冬野菇猴頭菇湯

純素

創作者:蔬食主廚林師傅 · 提交時間:2026-03-14 14:20

熱量 (Calories)
280 kcal
粗蛋白質 (Protein)
14.2 g
總膳食纖維 (Fiber)
8.5 g
鈉含量 (Sodium)
420 mg

彩椒堅果鷹嘴豆溫沙拉

全素 (含堅果)

創作者:健康輕食日記 · 提交時間:2026-03-14 16:45

熱量 (Calories)
340 kcal
粗蛋白質 (Protein)
18.0 g
總膳食纖維 (Fiber)
11.2 g
鈉含量 (Sodium)
260 mg